Por qué deberías usar vitamina C en verano aunque creas que no

¿Puedo usar vitamina C en verano? Esta es una duda habitual. Y como siempre decimos: dudas luego existes. Así que hazte esta pregunta, que nosotras la contestamos. Para tu tranquilidad, la respuesta es "sí". Un "sí" rotundo, sin peros ni peras. Un sí a la vitamina C en verano como la copa de un pino.

¿Es seguro usar vitamina C en verano?

Se suele pensar que no se debe utilizar por miedo a las manchas, a que sea fotosensibe y produzca quemaduras. Pero la vitamina C que contienen los sérum iluminadores es una vitamina C estabilizada, es decir, no funciona como exfoliante, sino como antioxidante e iluminador, ayudando a evitar la aparición de manchas y dejando la piel jugosa. 

Decíamos "sin peros", y no lo hay, porque la protección solar es irrenunciable todo el año. Así que, con y sin vitamina C, aplica protección solar cada día.

Entonces puedo usarla en verano, ¿pero qué me aporta?

Es el mejor y más conocido antioxidante. Neutraliza los radicales libres. ¿Y que es eso? Para decirlo bien y rápido, sin hablar de electrones y átomos, diremos que son agentes externos (también existe un proceso natural) que dañan el ADN de las células impidiéndolas regenerarse y reproducirse de forma correcta. Esta acción es la relacionada con el envejecimiento de la piel. ¿Y quiénes lo provocan? La contaminación, la exposición a los rayos UV, la mala alimentación, el tabaco...

Ojo, los rayos UV, esos a los que tan expuestos estamos en verano. Por eso es importante usar vitamina C, porque va a ayudar a reducir la oxidación de las células por la acción de los rayos UV. 

Y hay más...

Además de iluminar el rostro, dejar la piel jugosa y funcionar como antioxidante, la vitamina C también hace que el bronceado dure más y se vea bonito. 

En Laconicum sérum, cremas hidratantes y hasta un protector solar cargado de vitamina C. Mira...