Recetas dulces, saladas y picantes para tomar tu The Nue Co


Ya estás tomando The Nue Co. Lo mezclas con agua, leche o yogur, pero quieres más animación. Quieres un poco de fiesta mientras te tomas tus suplementos favoritos.

Te damos varias recetas de-li-cio-sas para que lo tomes con algo de luz y de color.

1. Zumo de naranja y frambuesa
 
Ingredientes:
  • 2 naranjas grandes
  • 175 g de frambuesas
  • 250 ml de agua sin gas
  • Cubitos de hielo o naranjas y frambuesas al congelador
  • The Nue Co

¿Cómo lo preparamos? Fácil. Pelamos las naranjas y todo a la miniprimer. 

2. Zumo de albaricoque y piña

Ingredientes:

  • 65 g de albaricoques
  • 350 ml zumo de piña
  • Cubitos de hielo
  • The Nue Co

Cortamos los albaricoques en trozos grandes y vertemos el zumo de piña. Lo licuamos todo y listo. 

3. Zumo de zanahoria y kiwi

Ingredientes: 

  • 200 g de zanahorias
  • 1 kiwi
  • Cubitos de hielo
  • The Nue Co

Repetimos: cortamos todo en trozitos y a licuar se ha dicho. 

4. Zumo de zanahoria, chile rojo y piña

  • Ingredientes:
  • 1/2 chile rojo pequeño
  • 250 g de piña
  • 250 g de zanahoria
  • jugo de 1/2 lima
  • una cucharada de hojas de cilantro picadas
  • Cubitos de hielo 
  • The Nue Co

Quitamos las semillas del chile rojo. Retiramos la piel y el corazón de la piña y lo licuamos todo.

5. Zumo de siete verduras. El super zumo

Ingredientes:

  • 50 g de pimiento verde
  • 50 g de apio
  • 90 g de zanahoria
  • 25 g de espinacas
  • 25 g de cebolla
  • 90 g de pepino
  • 50 g de tomates
  • sal marina y pimienta
  • The Nue Co

Quitamos el corazón y las semillas del pimiento. Quitamos también las puntas del apio y lo cortamos en trocitos. Licuamos.

6. Smoothie de naranja, mango y fresa

Ingredientes:

  • 125 g de fresas
  • 1 mango maduro y pequeño
  • 300 ml de zumo de naranja
  • Cubitos de hielo
  • The Nue Co

 

7. Lassi de fresa

Ingredientes:

  • 400 g de fresas
  • 750 ml de agua fría 
  • 300 ml de yogur natural desnatado
  • 25 g de azúcar extrafino dorado
  • unas gotas de agua de rosas
  • pimienta molida negra. 
  • Cubitos de hielo
  • The Nue Co

8. Smoothie de melocotón y naranja

Ingredientes:

  • 200 g de melocotones enlatados en su jugo
  • 75 ml de yogur con sabor a melocotón o albaricoque
  • 100 ml de zumo de naranja
  • 1 cucharadita de miel clara
  • Cubitos de hielo
  • The Nue Co

 


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